De Vreugde van niet-zelf

Dit weekend gaan we op onderzoek naar de 3 universele kenmerken van het bestaan: veranderlijkheid (anicca), onbevredigendheid (dukkha) en niet-zelf (anattā). Deze kenmerken horen bij elkaar. Ze laten zich zien als opmerkzaamheid en concentratie toenemen. Het eerste zien we veranderlijkheid of vergankelijkheid. Niets is bestendig. Dat is onbevredigend. We zijn geen onafhankelijke entiteit. In de ultieme zin is er geen ik, mij, mijn. Als we deze identificatie loslaten, ontstaat vreugde van zelfloosheid.